Programme Athéna

4 clés puissantes pour retrouver votre épanouissement
professionnel et personnel
. Un accompagnement sur 6 mois pour apprendre à identifier vos valeurs, vos besoins, pour oser vous affirmer et savoir dire non.

● Vous travaillez en couple et vous ne vous y retrouvez plus dans votre collaboration ?
● Vous avez le sentiment de ne pas être reconnue ?
● Vous avez l’impression d’étouffer ?
● De vivre uniquement pour votre entreprise ?

 

Ce programme est fait pour vous si :

– Vous voulez avoir de la reconnaissance pour votre contribution au développement de votre entreprise

– Vous vous sentez parfois étouffée par vos soucis professionnels,

– Vous souhaitez pouvoir scinder vie professionnelle et vie privée,

– Vous avez envie de dire les choses qui vous tiennent à cœur,

– Vous souhaitez oser demander ce dont vous avez besoin,

– Vous rêvez de travailler plus sereinement avec votre conjoint,

– Vous avez le sentiment que votre avis ne compte pas,

Ce programme n’est pas fait pour vous si :

– Vous n’êtes pas prêtes à vouloir travailler sur vous avec bienveillance et motivation,

– Vous êtes persuadée que rien ne peut vous faire changer : c’est le lot de toutes les femmes qui travaillent en couple,

Contenu du programme :

COACHING : 12 séances de 45 min (à mon cabinet, par téléphone ou par Skype), un moment à vous, pour vous poser , vous exprimer. Nous établirons ensemble vos objectifs à atteindre et je vous guiderai, avec bienveillance, pour y arriver.

OUTILS : Des exercices et des méthodes que je vous donnerai pour vous aider à progresser à votre rythme en fonction de ce que vous aurez décidé.

Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre à la fin de ce coaching:

– Vous saurez gérer vos priorités
– Vous saurez maitriser votre stress
– Vous allez pouvoir réorganiser votre temps
– Vous allez apprendre à vous ressourcer
– Vous oserez enfin prendre du temps pour vous
– Vous allez retrouver votre dynamisme et votre motivation
– Vous dormirez mieux
– Vous allez retrouver votre sérénité.
– Vous allez apprendre à identifier vos atouts et vos valeurs
– Vous vous sentirez légitime en tant que collaboratrice
– Vous oserez demander
– Vous pourrez vous affirmez sans agressivité ni culpabilité
– Vous allez arrêter de dire oui quand vous pensez non
– Votre estime de vous sera développé
– Vous pourrez exprimer vos besoins
– Vous allez retrouver un épanouissement professionnel et personnel,
– Vous saurez scinder vie professionnelle et vie personnell

Inscription au programme Athéna

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